葉詩文歸來，笑看新生

葉詩文在比賽中。

“我總算沒有白練！”葉詩文沖向為她歡呼的混采區，向等候采訪的媒體記者釋放自己的情緒。爽朗的笑容和水珠一同掛在她的臉上。

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5月5日，在杭州奪得2023年全國游泳冠軍賽女子200米蛙泳冠軍后，葉詩文的激動之情溢于言表。

當晚的決賽中，葉詩文入水后很快建立起優勢，第一個轉身處已領先第二名近半秒，出色的個人能力和豐富的大賽經驗，讓她在隨后的時間里不斷拉大與其他選手的距離，最終以2分22秒44的成績奪冠。

“我覺得自己已經做到百分百了！”賽后，葉詩文長舒一口氣。

這個成績刷新了她的個人最好成績，暫列本賽季世界第二，遠超今年福岡游泳世錦賽2分25秒91的A標，同時也達到了2024年巴黎奧運會參賽A標。這對一位競技狀態已不在巔峰的老將來說，實為不易。

葉詩文在比賽后慶祝奪冠。

與7位00后選手同場競技，1996年出生的葉詩文是實打實的“上個時代”的人物。但她沒有輸給年齡，而是以一種“輕裝上陣”的姿態實現了自我超越。

“游完400混之后再來游200蛙，感覺輕松多啦！”葉詩文面對鏡頭打趣，大方承認本次比賽自己在混合泳上的不足，也欣然接受扎實訓練后在蛙泳上取得的好成績，給自己打氣。

笑容時刻掛在臉上的葉詩文，讓大家看到了一個全新的自信從容的“小葉子”。

“過了這么久，聽到葉詩文的名字還是很激動！”“11年了，她還在堅持游，還是這么厲害！”……

網上的討論不絕于耳。當天才少女再度回歸泳池，葉詩文用實力喚醒了人們對這位倫敦奧運會雙料冠軍的記憶。

2012年，葉詩文在倫敦奧運會上奪冠。

11年前，16歲的葉詩文在倫敦奧運會上以破紀錄的方式先后奪得女子400米和200米混合泳冠軍，一戰封神。

當巨大的光環加身，葉詩文陡然失去了方向。來到巔峰，她不斷向后顧盼，“守住金牌”和“絕不能輸”成為她的心魔。

泳池爭鋒，是對心理和身體的雙重考驗，決勝就在毫厘之間。最終，“怕輸”的恐懼和壓力擊垮了葉詩文的心理防線，她再也追不上那個曾經的自己了。

2014年，葉詩文暫離游泳隊，到清華大學法學院就讀本科。在一個完全陌生的領域重新開始學習，過程自然是很痛苦的。但葉詩文也逐漸發現，她“用魔法打敗了魔法”：學習的忙碌把她從此前對待勝負的焦慮中解救了出來，而游泳則成了她疏解學習壓力的良方。

不僅如此，從相對封閉的運動隊走上社會的葉詩文，見得、學得多了，開始獨立思考和做出判斷。

跳出游泳看生活，轉換之間，豁然開朗：當自己摘下光環，成為一名普通人，目光唯有始終朝前看，于是一個又一個新的目標向她招手。她意識到，自己還是離不開游泳，還想再去泳池里挑戰一下自己。

2018年，葉詩文選擇復出，轉年的韓國光州游泳世錦賽上，她獲得女子200米和400米混合泳兩枚銀牌。

不是冠軍，但依然開心，因為她終于戰勝了心魔，完成了一名頂尖選手向真正優秀運動員的蛻變。

為爭取參加在“家門口”舉辦的杭州亞運會，葉詩文再度復出。

從今年3月的全國春季游泳錦標賽到5月的全國游泳冠軍賽，她一步一個腳印，不論是如期完成學業，還是認真上好每堂訓練課，有針對性地補短板、強弱項，她都非常清晰且明確地知道自己要什么、該怎么去做。

葉詩文和教練在頒獎儀式上。

努力不會辜負每一個追夢人。通過兩站選拔賽，葉詩文已經基本鎖定今年游泳世錦賽和亞運會的參賽資格。而比成績更珍貴的，是她在比賽中散發出的超脫氣質，這樣的精氣神，為中國泳壇注入一股生機：

她為所有像她一樣功成名就的冠軍運動員做出榜樣，坦然面對得失，做把握命運的強者，放下包袱往前看，定好目標勇敢拼，就能撥開迷霧，不停翻越新的山峰，看到別樣風景；

她給那些如雨后春筍般拔節生長的年輕運動員帶來壓力和動力，當年齡不再是問題，展現最好的自己，既需要日積月累的苦練和打磨，也需要以超越自我的心態不懈奮斗。